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内卷≠勤奋

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发表于 2023-11-23 16:47:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇
编辑 /十堰柏和心理 邹悦
在网上看到这么一句话,当你觉得生活很累很苦时,去看看凌晨四点钟的菜市场和医院急诊室。但是随后一个网友的评论却获得了十几万的点赞。觉得累就应该去休息,而不是看看谁比自己更累。我觉得这才是真正的三观,正确的正能量。
盲目的歌颂苦难,相信苦难可以提升自我,这造成了当下生活中的内卷现象,大人很累,孩子也很累。
这让我想起了周星驰早期的一部经典电影《唐伯虎点秋香》。剧中的唐伯虎为了与另外一个更穷苦的人竞争,去太师府当家丁。当时看到这个片段就觉得特别滑稽好笑,谁会这么傻,付出生命的代价就为了争夺一个工作岗位。但过了这么多年,突然发现,在生活中有绝大多数人都是无意识的,被内卷裹挟着,陷入到这种恶性循环中。
成年人工作中的996和007,996就是指早上九点钟上班,晚上九点钟下班,一周上六天班。007就是指零点上班,零点下班,一周七天,24小时待命。有的孩子就是正常的到学校接受过教育,结果上到初中高中就被检查出来有焦虑症、抑郁症和双向障碍这样的心理问题。
面对这样的情况,人们常见的误区就是不内卷怎么办?要放松,其他就会超越自己。这句话听上去在强调奋斗和努力,实则是思维上的愚钝和懒惰。有些人觉得内卷嘛,无非就是多付出点时间精力,多付出点勤奋奋努力。
内卷没有绝对的赢家,所有人都要付出巨大的代价,甚至是健康与生命的代价。比如社会学中所说的电影院效应,第一排的观众如果看的兴起就站起来看,第二排被挡住了,看不见了,索性也站起来看,那么第三排、第四排直到最后一排都得通通站起来看这场电影。这实际上是违背了勤奋努力的本质。我勤奋努力是为了让自己过更好的生活,而不是让自己过得更累离预期的目标更远。
我见过一些重点学校、重点班的学生,因为长期处在内卷的恶劣环境中,导致自己的身体出现严重的心理问题、情绪问题,这样的孩子本来有一个很高的起点,但是在内卷当中没有保护好自己。最后可能考了一个比理想中相去甚远的学校,还有一些孩子可能上的是普通学校的平行班,他们在学习中始终尊重自己的身体和心理上的限度,他们不紧不慢的以自己身体和心理可以承受的节奏来学习和生活,到最后可能还健健康康的考了一个比预期更好的学校。
避免内卷的一个重点就是一定要尊重自己身体和心理上的承受极限,只要在这个可以承受的限度之内,哪怕速度慢点,都是可以做出效率的,而且效率的输出是稳定的。但如果人们一直想要超出这个限度,就会让身体和心理承受能力过窄,就会欲速则不达。

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